Фитнес-клуб Lomov gym разработал специальную программу тренировок для детей — по ней заниматься спортом интересно даже самым маленьким. Упражнения на развитие гибкости, баланса и укрепления осанки для детей от 4 лет. Занятия проходят на минус 2 этаже Возраст: 4+
Где: минус 2 этаж, вход от остановки бесплатных автобусов
7 декабря, суббота в 17:00
Мастер-класс «Фитнес-ассорти»
Занятие, включающее элементы эстафет и подвижных игр. Занятие направлено на развитие координации, быстроты, выносливости и ловкости.
Возраст 4+
Продолжительность 40 минут.
Форма: спортивная одежда, кроссовки
14 декабря, суббота в 17:00
Мастер-класс «Держи баланс»
Мастер-класс направлен на развитие координации, ловкости, внимания. Формирование и закрепление навыка правильной осанки. Укрепление различных групп мышц.
Возраст 5+
Продолжительность 40 минут.
Форма: спортивная одежда, кроссовки
21 декабря, суббота в 17:00
Мастер-класс «Йожики»
Мастер-класс по детской йоге программа основана на элементах классической йоги и хорошо знакомых игр. Она объединяет творческий подход к выполнению асан и работу над дыханием как основы всего живого.
Возраст 5+
Продолжительность 40 минут.
Форма: спортивная одежда, кроссовки
28 декабря, суббота в 17:00
Мастер-класс «Красивые спинки»
Мастер-класс по гимнастики способствует гармоничному развитию ребёнка. Она оказывает весьма благотворное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и вегетативную системы.
Возраст 5+
Продолжительность 40 минут.
Форма: спортивная одежда, кроссовки